Tipos de miomas

Existem 3 tipos de mioma uterino e eles podem desenvolver-se dentro, fora ou ao redor do útero, e alguns podem ainda surgir também no colo do útero.

Eles podem ser classificados em 3 tipos: subserosos, intramurais ou submucosos. Os submucosos são os que mais interferem na infertilidade e nos distúrbios da menstruação, mas somente 5% das mulheres o possui.

A maioria das mulheres com mioma uterino não apresentam nenhum sintoma relacionado. Caso note alguma alteração como um sangramento menstrual anormal, sensação de pressão ou dor no baixo ventre ou sentir que as calças estão ficando mais difíceis de apertar, procure um ginecologista.

Os miomas grandes (com mais de 7mm) podem causar dor na relação sexual e cólicas, podem pressionar os órgãos pélvicos e um dos sintomas é o aumento da vontade de urinar, pela pressão feita na bexiga.

Fonte: www.henriqueelkis.com.br | Tua Saúde

Pilates para mulheres

As mulheres em diferentes fases da vida promovem o auto-conhecimento, fortalecendo o corpo e educando-o com bons hábitos posturais, prevenindo as dores de crescimento e todos os males ortopédicos que a má postura pode provocar.

Na juventude e idade adulta equilibra corpo, mente e espírito, mantendo o condicionamento físico, melhorando a circulação sanguínea, fortalecendo e alongando o corpo de maneira equilibrada e desenvolvendo músculos fortes e bem definidos.

A prática do Pilates fortalece a musculatura profunda e superficial do abdômen das mulheres, que além de manter a boa postura e promover o adequado posicionamento e funcionamento dos órgãos internos, afina a silhueta proporcionando uma aparência elegante.

Na idade adulta, na menopausa e pós-menopausa, ajuda a mulher a combater o estresse e a amenizar os sintomas da variação hormonal como: a TPM, as enxaquecas e retenção de líquidos; e ainda a prevenir e tratar de doenças como a osteoporose e a incontinência urinária, entre outras.

Até no período gestacional, o Pilates pode ser praticado de maneira modificada para aliviar as dores e sobrecargas causadas pelo aumento de peso, preparando a mãe para um parto mais tranqüilo e ajudando também na rápida recuperação no pós-parto.

Fonte: http://www.centerstudiopilates.com.br/

Loucas por sapatos

 

Um pesquisa encomendada pela empresa inglesa GoCompare revelou o comportamento das mulheres quando o assunto é sapatos. Três mil mulheres foram entrevistadas e os dados são muito interessantes. O mais impressionante deles é que, em média, uma mulher gasta £ 16 mil, o equivalente a quase R$ 40 mil, em sapatos durante a vida.

Para chegar neste número, os pesquisadores identificaram que as meninas compram seu primeiro par de sapatos aos 14 anos e seguem comprando sete pares a cada ano. Isso resultará em 469 pares adquiridos durante toda a vida! Se ela gastar em torno de £ 35 (aproximadamente R$ 90) em cada par, gastará £ 245 (R$ 630) por ano e £ 16.415 mil (R$ 42.210) num período de 67 anos.

Um terço das mulheres entrevistadas considera os calçados como a parte mais importante do vestuário. Mais da metade assume que repara nos sapatos de outras mulheres e, ainda por cima, declararam que não se importariam de perguntar a outra mulher onde ela teria comprado seus sapatos, caso ela gostasse do calçado de uma desconhecida.

A pesquisa ainda mostra que as mulheres mantêm por volta de 19 pares no armário. Destes, seis seriam sapatilhas ou sandálias baixas para o verão, três botas para os meses mais frios, três sapatos para trabalhar, quatro de salto alto, dois mais formais e dois pares de sapatos comprados aleatoriamente.

Fonte: Toda Ela

A hora e a vez do batom escuro

 
Depois de algumas estações com a boca nude em alta, chegou a vez do batom escuro ser o protagonista. Nas últimas semanas de moda, as grifes decidiram e o inverno terá muitos lábios coloridos. Nuances de cores como vermelho, roxos e vinhos mais fechados saem das passarelas diretamente para um democrático desfile pelas ruas.

Dani Kobert confirma a tendência para os dias mais frios do ano. Para o dia, a make up artist sugere a cartela da cor cereja. “Assim o look fica mais saudável e não fica pesado para o dia. Batons em tons muito escuros, como roxos e vinhos ficam melhor para a noite. Aposte num vermelho bem forte numa festa, por exemplo. É sucesso na certa”, garante ela.

E uma boa notícia: os batons escuros podem, e devem, ser usados por mulheres de todas as idades. “As mais jovens podem ousar e as mais maduras precisam de mais cor para criar um contraste na pele, dá um efeito bem bacana”, explica Kobert, acrescentando que morenas e negras podem usar os tons mais fechados, como vinho e roxo, e as brancas se beneficiam de todas as cores. “A pele escura combina com tons igualmente escuros, pois os mais claros podem fazer um look pálido e deixar com cara de doente”, alerta.

Na hora de se maquiar, não exagere no restante: o batom escuro chama atenção por si só. Bocas pequenas podem misturar o batom com o gloss. “Use um pincel para delinear bem o contorno dos lábios e fique atenta aos detalhes.

Depois, passe um gloss. Cuidado com os cantinhos, porque a cor escura não pode faltar nem sobrar, e o gloss escorre. Quem possui bocão passe apenas o batom, pois o gloss aumenta muito o volume”, ensina. 

Gostou? Finalize o look com bastante rímel e uma base. 

Fonte: Bolsa de Mulher